Dunia VIDEO: Kepala Alex Bisa Diputar 180 Derajat Peringatan, jangan meniru aksi Alexander ini jika tak ingin leher anda cedera!

VIVAnews - Elastisitas otot leher pria muda bernama Alexander ini membuat kita tercengang. Bayangkan, Alex bisa memutar kepalanya hingga 180 derajat.

Aksi Alexander sempat membuat seorang penjaga di sebuah supermarket melempar benda yang dia pegang dan menutup mulut, tanda tak percaya. Dengan bantuan kedua tangan, Alex memutar kepala hingga ke belakang badannya.

Kemampuan tubuh Alex yang berasal dari Eropa Timur ini menarik perhatian sekelompok peneliti. Alex mengaku baru tahu soal elastitas lehernya saat berlatih gym, beberapa tahun lalu. Dia pun berlatih terus hingga kepalanya bisa diputar melebihi batas ambang orang normal.

Alex juga mengaku butuh energi dari seluruh tubuhnya dan konsentrasi penuh untuk melakukan aksi tersebut.

Untuk melihat aksi Alexander, klik di sini. Peringatan, jangan meniru aksi Alexander ini jika anda tak ingin cedera!

Justin Bieber & Ayah Bikin Tato di Bawah Ketiak

LOS ANGELES- Justin Bieber dan ayahnya, Jeremy, baru-baru ini memamerkan kekompakan. Mereka membuat tato bertuliskan 'Joshua' yang berarti 'Yesus', tepat di bawah ketiak.

Justin Bieber dan Jeremy berpose topless saat memamerkan tato yang masih ditutupi plester. Sebuah foto baru dirilis, menunjukkan ayah dan anak itu tengah berada di Israel awal tahun ini di mana mereka telah membuat tato baru.

Kata 'Joshua' dalam tato tersebut dibuat dalam bahasa Ibrani atau bahasa Aramic. Nama Yeshua sering muncul dalam Alkitab Ibrani untuk menggambarkan Iman Yosua yang sangat besar. Demikian dikutip Dailymail, Sabtu (30/7/2011).

Justin Beber memamerkan tato pertamanya pada Mei lalu, saat berlibur bersama Selena Gomez di Hawaii. Ini adalah kali kedua penyanyi 17 tahun itu memamerkan tatonya. Dia terlihat sangat kompak dengan ayah yang juga terlihat memiliki banyak tato.

Justin Bieber hanya dibesarkan oleh ibunya Pattie Mallette. Tetapi dia tetap dekat dengan ayahnya selama bertahun-tahun. "Saya memiliki hubungan baik dengan ayah saya," katanya kepada majalah Seventeen.

"Ketika saya masih muda, dia mengajari saya bagaimana memainkan beberapa lagu pada gitar, seperti Knockin dalam album 'Heaven's Door' milik Bob Dylan. Dia juga mengajari saya bagaimana cara mengemudi. Dia keren," puji Justin.(ang)

Polda Metro Bakal Razia Penjualan Petasan

JAKARTA - Polda Metro Jaya menegaskan pelarangannya terhadap penggunaan petasan pada bulan puasa atau Ramadan. Untuk itu Polda akan kembali melakukan penertiban terhadap penjualan petasan yang seringkali marak pada bulan puasa atau Ramadan.

"Kami akan melakukan razia petasan di berbagai tempat yang banyak menjual petasan," kata Kombes Polisi Sujarno, Kepala Biro Umum Polda Metro Jaya, di Mapolda Metro Jaya, Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Jumat (29/7/2011).

Selain petasan, Polda juga akan menyita kembang api ilegal. "Maka kami lihat perizinannya. Mana yang boleh dijual dan mana yang tidak, sesuai tingkat bahayanya," jelasnya.

Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Polisi Baharuddin Djafar menambahkan, meski melarang tegas penggunaan dan produksi petasan, kembang api masih boleh digunakan warga. "Petasan itu beda dengan kembang api karena petasan itu sifatnya liquid dan langsung bisa meledak," tegasnya.

Tetapi bagi perusahaan yang memproduksi kembang api, lanjut Baharudin, juga harus memenuhi syarat tertentu seperti tidak melebihi 20 miligram unsur mesiu dan berdiameter maksimal 2 inchi. "Apabila lebih dari 20 miligram mesiu akan ditangkap," jelas Baharudin.

Sementara jika ingin memproduksi atau pun menggunakan kembang api berdiameter besar, maka perusahaan tersebut harus memiliki izin khusus yang diterbitkan oleh Mabes Polri.

"Misalnya untuk tahun baru atau perayaan tertentu itu harus ada izin ke Mabes Polri. Hanya mabes yang bisa mengeluarkan izin khusus itu. Selain itu, juga harus ada juru ledaknya. Ini sudah termasuk dalam ketentuan Undang-undang nomor 12 tahun 1951 tentang Undang-Undang Darurat," tandas Baharudin. (ful)

Jamaah Naqsabandiyyah Padang Mulai Tarawih Malam Ini

PADANG - Jamaah Tarekat Naqsyabandiyyah Padang, Sumatra Barat, Jumat (29/7/2011) malam, mulai menggelar salat tarawih di Musola Baitul Makmur, Kampung Dalam, Kecamatan Pauh, Padang, Sumatera Barat.

Dalam ceramah singkat menjelang salat Tarawih, Syafri Malin Mudo, tokoh setempat mengatakan, penentuan awal Ramadan dilakukan dengan melihat bulan (hilal) dengan mata telanjang.

“Kita melihat bulan itu tidak sama dengan Islam lainnya. Mereka melihat bulan memakai teropong, tapi kalau kita melihat bulan dengan cara mata telanjang,” katanya.

Menurut Buya Piri, panggilan akrab Syafri, melihat bulan dilakukan dalam tiga tahap selama bulan Sya’ban. “Bulan yang pertama dilihat tengah malam pada 8 Sya’ban. Saat itu bulan baru setengah yang nampak,” katanya.

Tahap kedua, melihat bulan dilanjutkan pada malam 15 Sya’ban, di mana bulan telihat penuh. Sementara melihat bulan yang terakhir dilakukan saat fajar tanggal 22 Sya’ban dan kala itu bulan masih terlihat jelas.

“Dari perhitungan itu dan berdasarkan hisab Munjit (penanggalan jamaah Naqsabandiyah) dipastikan Ramadhan jatuh pada 30 Juli 2011,” katanya.

Usai ceramah, salat tarawih berjamaah pun digelar dengan diikuti sekira seratusan orang warga Naqsabandiyyah yang sebagian besar berusia lanjut. Salat tarawih dilakukan sebanyak 23 rakat.

Melihat segalanya dengan hati yang bersih,
Tanpa mengharap pujian sesama

Semoga menjadi Ramadhan yang berkah & berdo’a mengharap istiqamah di jalan-Nya
Taqabalallahu Minna Waminkum..

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa
1432H/2011

Fakta Mengenai Pantai Tanjung Kelayang

Pantai sebelah Timur adalah pintu masuk Tanjung Kelayang, di sini hanya ada pasir putih, tidak ada granit di pantai. Dari sana pengunjung biasanya berjalan sepanjang pantai kurang lebih 300m ke arah Utara, dimana bisa ditemukan bebatuan granit, tersebar sepanjang ujung semenanjung dan juga di permukaan laut. Salah satunya yang berbentuk seperti burung kelayang tadi.

Sementara itu pantai sisi Barat memiliki pemandangan berbeda. Panjang pantai tidak sepanjang sisi Timur karena di sisi Barat terdapat lebih banyak batu-batu granit. Pemandangan unit dari pantai sisi Barat adalah 3 pulau kecil, kira-kira 300m dari bibir pantai. Dikombinasikan dengan bebatuan granit besar yang tersebar di permukaan laut, pemandangan di sisi Barat menjadi lebih menarik, terutama pada saat matahari terbenam. Tempat terbaik untuk menikmati pemandangan pantai sisi Barat adalah dari puncak batu-batu granit di area ujung dari semenanjung.

Tempat ketiga yang indah untuk dilihat adalah dari villa, kira-kira 500m dari arah ujung semenanjung Tanjung Kelayang. Tempat ini seperti sebuah surga yang hilang, meskipun semuanya adalah kombinasi dari bebatuan granit seperti tempat-tempat lainnya. Yang menjadi istimewa, adalah pemandangan yang unik dan berbeda dari tempat lainnya.

Jika anda tertarik untuk berkunjung ke pulau-pulau kecil di sekitar pantai Tanjung Kelayang, di sekitar pantai terdapat banyak perahu nelayan yang bisa disewa. Dengan jarak yang begitu dekat dari pantai, perjalanan dengan perahu kurang lebih 10 menit dan anda bisa berjalan mengitari pulau-pulau yang tidak berpenghuni itu karena sepanjang pulau dikelilingi oleh pasir putih. Jangan lupa membawa persediaan minum yang banyak karena tidak ada air minum di pulau-pulau tersebut.

Berlawanan dengan cerita indah diatas, anda akan menemukan sebuah resort yang belum selesai dibangun dan terbengkalai tepat di tengah semenanjung Tanjung Kelayang. Proyek ini terabaikan oleh pemiliknya sejak beberapa tahun silam. Ini adalah penyebab utama kenapa Tanjung Kelayang tidak lagi se populer Tanjung Tinggi meskipun sebenarnya memiliki panorama yang lebih indah dari Tanjung Tinggi.

Gambar Keindahan Tanjung kelayang

Tanjung kelayang

Pantai Tanjung Kelayang yang terletak lebih kurang 27 Km dari kota Tanjung Pandan, merupakan panorama wisata yang eksotis. Dengan pasir putih yang halus bagaikan tepung, pantai ini membentuk teluk hamparan bebatuan granit di ujung barat sehingga membuat panorama sangat menarik. Di pinggir pantai yang jernih ini terdapat tonggak-tonggak tempat nelayan menambatkan perahu-perahu mereka sebelum melaut.

Tanjung Kelayang adalah semenanjung yang menjorok ke arah Utara.Dengan pulau granit kelayang terletak sebelah Timur, Tanjung Kelayang adalah pantai berpasir putih sepanjang beberapa kilometer. Sebenarnya dari Tanjung Kelayang terhampar pantai pasir putih sejauh kurang lebih 4km sampai ke Tanjung Tinggi.

''TUJUH PENYAKIT HATI PARA SENIMAN BELADIRI''
by Blogger kemplenk on 08:05 PM, 14-Mar-11



Tentang 7 (tujuh) hal yang menurut banyak para pakar bela diri merupakan “Penyakit Hati” para seniman bela diri.
Tujuh Penyakit hati tersebut adalah:
1. Merasa alirannya paling hebat,
2. Tidak mau berpikiran terbuka,
3. Mengandalkan mitos atau kesaktian pendahulu,
4. Berusaha lari dari kenyataan,
5. Menjadikan teknik-teknik curang sebagai solusi sapu jagat,
6. Berusaha keras untuk terlihat bijak, dan
7. Menjadikan sesuatu seni beladiri sebagai agama,
Uraiannya adalah sebagai berikut:
1. Merasa alirannya paling hebat Entah kenapa, penyakit hati yg satu ini merupakanpenyakit yg paling banyak diidap oleh para seniman beladiri. Tidak pandang bulu, penyakit ini bisa menyerang mulai dari pemula hingga guru besar suatu seni beladiri. Para pemula mungkin lebih terbuka menyatakannya (omong besar, menjelekkan aliran lain dll), sementara para gurubesarnya menanamkan kesombongannya dalam hati atau menunjukannya secara tidak langsung.
2. Tidak mau berpikiran terbuka Berkaitan dengan penyakit yg pertama, penyakit yg kedua ialah tidak mau berpikiran terbuka. Karena merasa alirannya paling hebat, paling lengkap, dan paling bisa diandalkan, banyak orang yg untuk melirik konsep beladiri lain pun enggan. Kalaupun mempelajari konsep beladiri lain, biasanya selalu diakhiri dengan menjelek-jelekannya. Seniman beladiri yg terkena penyakitini tidak akan pernah mau mempelajari seni beladiri lain, ataupun mengakui keunggulan seni beladiri lain.
3. Mengandalkan mitos atau kesaktian pendahulu.
Penyakit ini biasanya muncul ketika sang seniman beladiri diminta untuk menunjukan kemampuannya.
Alih-alih menunjukan kemampuannya, ia malah berapi-api mendongengkan mitos atau kebisaan para pendahulu perguruannya, guru besarnya, leluhurnya, kakek guru dll.
4. Berusaha lari dari kenyataan,
Ada 2 kenyataan yg berusaha keras dihindari oleh orang yg terkena penyakit ini:
- Cross-Training,
- Sport,
Penyakit yg satu ini menghambat otak untuk bisa menerima kenyataan bahwa dalam pertarungan tangan kosong paling tidak ada 4 jarak yg harus dikuasai:
- jarak tendang,
- jarak pukul,
- clinch,
- dan ground fighting.
Adalah sebuah kenyataaan bahwa satu beladiri lebih kuat dalam satu jarak pertarungan dibanding beladiri lain. Nah, untuk bisa menguasai 4 jarak tsb, tentunya orang harus besar hati untuk melakukan cross-training.
Namun demikian, orang yg terinfeksi penyakit ini akan setengah mati berusaha berargumentasi bahwa cross-training tidak perlu dan bahwa beladiri-nya sudah lengkap dan paling hebat. Kalau sudah tertular penyakit yg satu ini, unsur sport akan membuat sang seniman beladiri demam panas dingin dan sulit tidur.
Seniman beladiri yg terinfeksi penyakit ini akan lebih senang kalau kemampuannya tidak terukur dan tetap menjadi mitos.
Metode latihan yg sportif seperti sparring, performance games dll menjadisuatu momok yg menakutan buat mereka.
Biasanya mereka akan membuat alasan bahwa mereka latihan untuk pertarungan di jalan, sehingga teknik mematikan mereka tidak bisa sembarang dilatih.
5. Menjadikan teknik-teknik curang sebagai solusi sapu jagat Roy Harris pernah bercerita bahwa betisnya pernah digigit dalam sebuah sparring ketika melakukan kuncian armbar. Yang dilakukan Roy Harris adalah sit-up, dan meremas kemaluan dari si lawan.
Otomatis yg bersangkutan menjerit danmelepas gigitannya, dan kuncian pun dilanjutkan.
Menggigit, mecolok mata, atau menendang kemaluan merupakan suatu solusi sapu jagat bagi seniman beladiri yg terinfeksi penyakit jenis ini.
Untuk menghindari kenyataan, orang yg terinfeksi biasanya berdalih bahwa mereka bisa melakukan teknik-teknik curang untuk bisa mengalahkan orang lain, sehingga mereka tidak perlu berlatih keras secara sportif untuk menguasai berbagai jarak pertarungan Tidak pernah terlintas dalam pikiran mereka bahwa seorang fighter yg terlatihbisa juga melakukan teknik-teknik curang tsb, bahkan lebih besar peluangnya karena mereka terlatih untuk bertarung under-pressure.
6. Berusaha keras untuk terlihat bijak,
Terlihat bijak merupakan satu hal yg sama sekali jauh berbeda dengan bertindak bijak, jelas film-film Kungfu punya andil besar dalam hal menyebarnya penyakit hati “berusaha keras untuk terlihat bijak” ini.
Seorang ahli beladiri haruslah misterius, tidak pernah memberi penjelasan yg tuntas, penuh tanda-tanda tersembunyi dll.
Dalam sebuah forum diskusi beladiri di internet, sering di temukan sebuah diskusi yg terkait dengan penyakit ini.
Pertanyaan: Saya selalu dikerjain oleh kawan-kawan saya,seringkali mereka sudah kelewat batas,Saya ingin bisa berdiri menghadapi mereka,Saya sudah belajar beladiri selama 3 tahun dan saya belum bisa apa-apa,terakhir saya mencoba teknik beladiri yg saya pelajari saya malah dipukuli lebih parah,
Jawaban: Saya adalah seorang ahli beladiri X. Kamu baru belajar 3 tahun, kamu belum tahu apa-apa. Pelajari terus dan pahami, nanti kamu juga akan mendapatkan inti dari beladiri itu. Nah, kesampingkan dulu bahwa permasalahan di atas lebih kompleks dari kelihatannya (harus lapor guru sekolah, atau bahkan polisi atau yg lainnya).
Coba lihat perilaku orang yg menjawab,
Ia mencoba menjawab secara singkat, padat, misterius dan mencoba bermakna. Ia berusaha terlihat bijak seperti guru besar kungfu di film-film. He’s Infected!!! HE WHO SPEAK DOES NOT KNOW HE WHO KNOW DOES NOT SPEAK Petuah itu seakan ditaati sepenuh hati oleh para ahli seni beladiri.
Semakin sedikit berbagi ilmu, semakin sedikit menjelaskan, semakin misterius, maka semakin menggambarkan ketinggian ilmu yg bersangkutan.
Tentunya jangan disamakan tindakan berusaha terlihat bijak dengan ilmu padi.
Ilmu padi menekankan untuk bertindak bijak dengan rendah hati, bukan terlihat bijak dengan menutupiinformasi.
Petuah di atas sebenarnya ditulis oleh Lao Tze dalam kitab Tao Teh Cing.
Ajaibnya, sang penulis petuah sendiri gemar berbicara dan menulis bukuberisi lebih dari 5000 kata tentang ajaran-ajarannya.
Lao Tze telah bertindak bijak, ia membagi ilmunya, menjelaskan, dan memberikan arahan yg jelas dalam filsafat-nya.
Bertindaklah bijak, jangan berusaha terlihat bijak.
7. Menjadikan seni beladiri sebagai agama Ini termasuk penyakit yg paling akut.
Orang yg terkena penyakit ini akan membela aliran beladirinya mati-matian.
Seniman beladiri yg terinfeksi penyakit ini mengecam keras orang-orang yg melakukan cross-training seolah-olah orang itu layak masuk neraka karena berpindah-pindah agama.
Beladiri adalah science dan karenanya ia terus menerus harus dikoreksi dan diperbaharui.
Dmikian sedikit penjelasan secara sederhana mengenai 7 PENYAKIT SENIMAN BELA DIRI.
Di ambil dari berbagai sumber dan dari para sesepuh PERGURUAN.
Wassalam...

MUI: Belum Ada Teknologi Tentukan Awal Ramadan

JAKARTA- Pemerintah belum bisa menetapkan jatuhnya awal Ramadan. Sebelumnya PP Muhammadiyah telah menetapkan 1 Ramadan tahun ini bertepatan dengan 1 Agustus.

Majelis Ulama Indonesia (MUI) mengatakan, adanya perbedaan ini disebabkan belum adanya alat canggih untuk penetapan awal Ramadan.

“Untuk teknologi kita belum ada untuk melihat (awal bulan) itu. Kalau ada teknologi itu, maka nantinya bisa sama (penetapan awal Ramadan),” ungkap Maruf Amin, Kordinator Ketua MUI kepada wartawan di Hotel Sultan, Jakarta, Rabu (27/7/2011).

Teropong Bosscha di Bandung, kata dia, juga tidak bisa digunakan untuk memastikan awal Ramadan.

“Walau ada teropong Bosscha, belum mampu untuk melihat dan menetapkan 1 Syawal. Itu yang kita tidak tahu teknologi yang seperti apa,” lanjutnya.

Terkait penetapan 1 Ramadan oleh PP Muhammadiyah, lanjut dia, salah satu ormas Islam terbesar di Indonesia itu menggunakan pendekatan yang dinamakan wujudal hilal.

Muhammadiyah tidak mengikuti sistem yang digunakan pemerintah namun langsung melakukan penetapan.

Wujudal hilal, jelas Ma’ruf, adalah penetapan awal bulan walau posisi hilal hanya setengah derajat.

Sementara ormas Islam lain serta MUI menetapkan awal Ramadan berdasarkan munculnya hilal (bulan baru) di atas dua derajat.

“Perlu alat yang canggih untuk bisa melihat setengah derajat atau di bawah itu," ulasnya.
(ton)
Berita Terkait : Rukyat dan Hilal

KUMPULAN SMS UCAPAN SELAMAT BERPUASA | RAMADHAN & LEBARAN TERBARU

Dalam menyambut datangnya bulan ramadhan yang penuh manfaat dan berkah itu, banyak yang menyambutnya dengan beragam cara bersukacita dan gembira atas datangnya bulan ramadhan bulan penuh berkah. Selain itu untuk mengucapkan selamat berpuasa entah itu ucapan sms selamat berpuasa saat sahur maupun ucapan sms selamat berpuasa saat berbuka puasa. Pastinya dengan memberikan ucapan sms selamat berpuasa kepada semua kerabat kita bisa semakin menambah dekatnya tali silaturahmi yang terjalin. Berikut untuk sekedar sharing sms ucapan selamat berpuasa nya.

Berikut ada beberapa kumpulan sms ucapan selamat berpuasa yang di kutip dari berbagai sumber dan ada dari koleksi pribadi ku sendiri yang juga sms ucapan selamat puasa dari temen temen dekat. Berikut ini dia beragam sms ucapan selamat puasa nya:

==============================

Ban9, SMS siapa ini ban9??
IsinYa k0q paKai “MaaF, SYan9!?”
Ban9, ToLon9 don9 maaFin aYe, ban9!
KaLo Ka9ak, HaTi ‘ni taK tenan9.
Ban9, MinaL aiDin waL faidZBan9, SMS siapa ini ban9??
IsinYa k0q paKai “MaaF, SYan9!?”
Ban9, ToLon9 don9 maaFin aYe, ban9!
KaLo Ka9ak, HaTi ‘ni taK tenan9.
Ban9, MinaL aiDin waL faidZin ban9!in ban9!

==============================

Kapanpun lebarannya, ucapannya:
Taqaballahu minna wa minkum
minal aidzin wal faizin

mohon maaf lahir dan bathin

==============================

jika maaf seterang mentari, biarkan ia terbit di hari nan fitri ini.

==============================

Aku sadar memang bukan teman yang sempurna untuk kamu.
Kesalahan dan kekhilafan. Selalu saja ada diantara kita.
Terutama aku yang sering ngerepotin kamu.
Met puasa dan Maafkan Lahir Batin.

eLu MeMaNg SoBaT gUe YaNg TeRbAiK
sAmPaI tErKaDaNg GaK kErAsA sEenAkNyA
gUe NgAtAiN lUe n NgEjEkIn Lu SeMaUnYa
MaAfiN gUe BuKaN mAksUd NgErEnDaHiN
jUsTrU kArEnA lUe AdAlAh SePeRtI
bAgIaN dArI dIrI gUe
MeT pUaSa Ya!

==============================

Orang Ganteng Orang Jelek..
Gue Ganteng Elo Jelek..
Lebaran dah Dateng
Jadi Maafin Gw Ya …. Jek..
“Met Puasa …. ”

==============================

Semua yang kulakukan adalah untuk kebahagianmu.
Segalanya adalah untukmu.
Hanya saja aku bukan lelaki yang sempurna
selalu saja ada kata dan kesalahan
yang mungkin bisa menyakiti hatimu.
Selamat berpuasa sayang, terimalah maafku.
Bersama 1000 cinta, Aa.

Mungkin baru 90 hari kita berpacaran
namun tidak lebih banyak aku bisa
membuat kamu ceria dan bahagia.
Beri aku lebih banyak hari, bulan, bahkan tahun,
untuk dapat lebih membahagiakanmu.
Bersama bulan suci ini, kita rajut kembali
benang-benang pengertian diantara kita.
Aa, lahir dan bathin.

Maaf kalo selama ini aku suka bikin kamu kesal.
Jujur juga, memang aku gak gampang ngertiin kamu.
Tapi aku 100% cinta kamu.
Kamu pasti tahu bulan puasa akan datang,
aku akan sering mampir ke rumah kamu
untuk ngajak Solat Tarawih bareng.
Maafkan aku lahir dan batin ya.
I Love U.

==============================

Angin tertiup dari arah selatan
Angin barat datang dari buritan
Kini datang bulan suci ramadhan
salah dan dosa mohon dimaafkan

==============================

Yang aQ Rasa selama pertemuan Qt Bukan hanya dalam mimpi tapi Aq coba untuk pahami ini semua …….thanks untuk semua pengertianMu tapi Sejuta maaf terucap dalam hati aQ hanya dapat berkata di bulan ramadhan ini jadikan ini sebagai pengerat tali silaturahi…….Qt tak kan sendirian km ada selalu dalam do’a Qu Dan Qta bertemu dalam lantunan ayat-ayat Alquran dan shalat malam..Aq sayang Km hanya Karen allah

==============================

waktu begitu cepat berlalu, tak terasa satu tahun tlah terlewatkan, aku adalah insan biasa yang tak luput dari khilaf dan salah, untuk menyambut bulan yang penuh mubarakah ini mari kita salin memaafkan lahir dan bathin, amieen

==============================

Walaupun Hati gak sebening XL dan secerah MENTARI. Banyak khilaf yang buat
FREN kecewa, kuminta SIMPATI-mu untuk BEBAS kan dari ROAMING dosa dan kita
semua hanya bisa mengangkat JEMPOL kepadaNya yang selalu membuat kita HOKI
dalam mencari kartu AS selama kita hidup karena kita harus FLEXIbel untuk
menerima semua pemberianNYA dan menjalani MATRIX kehidupan ini…dan semoga
amal kita tidak ESIA-ESIA.. MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN

==============================

Esok adalah harapan sekarang adalah pengalaman kemarin adalah kenangan…yang tak luput dari ke khilafan mohon maaf lahir dan Batin..Semoga RAMADHAN kali ini lebih baik dari RAMADHAN tahun lalu..amin….

==============================

langit Malam penuh bintang,
memancar Bagaikan liontin
Bulan Ramadhan telah datang,
mohon maaf lahir dan bathin

==============================

PERKATAAN Indah Adalah AllAH
LAGU Merdu Adalah AzaN
MEDIA Terbaik Adalah AL-QUR’AN
SENAM sehat Adalah SHOLAT
DIET Sempurna Adalah PUASA
KEBERSIHAN Menyegarkan Adalah WUDUK
PERJALANAN Indah Adalah HAJI
KHAYALAN yang Baik Adalah Ingat Akan Dosa dan TAUBAT
SELAMAT MENYAMBUT BULAN SUCI RHAMADHAN

==============================

sobAT2 que se tanah air, marilah sama2 kita persiapkan diri menuju Bulan Penuh Rahmat Berkah AmPuNaN,,, Mari Saling Memaafkan Segala KesalaHaN dan KeKhiLaFan AgaR PenUh MaKnA dlm Menyemai Keiklasan, MeMuPuK KeSaBaRaN, MeNuMbUhKaN SeMaNgaT IbAdAH GuNa MeMeTiK “KEMENANGAN BESAR”…. Insy4JJ1.
MaRhAbAN ……………Ya…………..RaMaDhaN………..

==============================

sepuluh jari tersusun rapi.
bunga melati pengharum hati
mohon maap setulus hati
mohon maap lahir dan batin (~ _^)

==============================

Jika hati ini seringkali jengkel,
Jadikan ia jernih sejernih XL,
Jika hati ini seringkali iri,
Jadikan ia cerah secerah MENTARI,
Jika hati ini seringkali dendam
Jadikan ia penuh kemesraan FREN
Jika hati ini seringkali dengki
Jadikan ia penuh SIMPATI
Ahlan Wa Sahlan Wa Marhaban Ya Ramadhan
Bebaskan Diri dari ROAMING dosa,
Raihlah HOKI
Raihlah JEMPOL dari Ilahy

Semoga di bulan Ramadhan ini kita bisa beningkan hati seperti XL,
Dapat berpikir luas seperti SIMPATI,
memberi maaf secara cuma2 seperti AS,
memberi banyak kesempatan seperti IM3,
murah senyum seperti JEMPOL,
& yang palingg penting kita dpt berpikir cerah seeprti MENTARI.
Sebelum cahaya Illahi dipadamkan,
sebelum langit runtuh,
sebelum pintu taubat ditutup,
sebelum malaikat menjemput,
sebelum ramadhan tiba,
maaf kalau ada perkataan yg menyinggung sampai telinga panas seperti ESIA.

==============================

ika semua HARTA adalah RACUN maka ZAKAT-lah penawarnya,
Jika seluruh UMUR adalah DOSA maka TAQWA&TOBAT lah obatnya,
Jika seluruh BULAN adalah NODA maka RAMADHAN lah pemutihnya,MOHON MAAF LAHIR&BATHIN,SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA.

==============================

LAPOR PAK !!!
ad yg baru kirim sms ke ponsel ku :

SEIRING TERBENAM MENTARI DI AKHIR SYA’BAN,
TIBALAH KINI BULAN RAMADHAN,
PESAN INI SEBAGAI GANTI JABAT TANGAN UNTUK
MOHONKAN MAAF DAN KEKHILAFAN.
MARHABAN YA RAMADHAN.

==============================

Gelap malamMU ku terjaga, karnaMU ku bergerak melangkah menuju mentariMU, kusambut pemberianMU (“Marhaba YA Ramadhan”), dangan harapan kudapat keridoanMU……..
Slama menunaikan Ibadah Puasa……

==============================

Marhaban ya Ramadhan,
semoga bulan ini penuh BBM (Bulan Barokah dan Maghfirah)
mari kita PREMIUM (Pre Makan dan Minum)
serta SOLAR (Sholat Lebih Rajin ), dan
MINYAK TANAH (Meningkatkan Iman dan Banyak Tahan Nafsu Amarah)
serta PERTAMAX (Perangi Tabiat Maksiat)
Mohon Maaf Lahir dan Bathin

==============================

tiada kata yang dapat terucap
hati merasa malu
dalam kalbu q bisa menjerit tuhan,
batin menangis,
betapun dosa itu
q yakin KAU maha pengampun
saat aku sedih
hanya padamulah aku cerita
saat aku marasa sendiri
aku yakin kaupun bersamaku
tuhan
aku rela saat ini jika harus menghadapmu
jika ITU LEBIH BAIK
ridhoMUlah yang senantiasa q harap
maafq tuhan
maafq wahai smua hamba allah yang ada dialam fana ini

==============================

Freend

G’ tw Napa AkhR-AkHir iNe Que JaDi oR9 yG Bae’ BagTzz…
BwaAn Na Mw MntA Maaf muLu ma CmUa oRg!!
tRMaSuk Ma QamU….!!!!
So…..MaVin Yaw??
HAPPY RAMADHAN…. (^_^)v

==============================

I apologize for all my mistakes all through the year n to my muslim friends,i wish u all d best during raMAdHaN. u know somebody is leaving cOz rAMadHaN is coming…

==============================

CINTA datang tanpa di duga,
KASIH SAYANG datangnya tanpa terasa,
HATI berkata tanpa dusta,
“datangnya bulan RAMADHAN adalah RAHMAT, marilah kita menyambut BULAN ini dengan CINTA dan KASIH SAYANG….”

==============================

seputih PUTAW, sebening VODKA, teriring salam seharum GANJA, dengan senyuman semaqnis ANGGUR MERAH “MOHON MAAF ATAS SEGALA DOSA! KUUCAPKAN DENGAN TULUS MET MENYAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN”

==============================

Puasa mengambil jarak dengan dunia
agar manusia tidak jadi budaknya
karena dunia adalah permainan
bermegah-megah dengan bangunan
berbangga-bangga dengan kekayaan
semua itu dapat melalaikan.
Padahal manusia hanyalah pengembara
saat mati hartanya tak akan dibawa
hanya amal-saleh yang ikut serta
Yang ada disisi manusia akan sirna
Yang ada di sisi Allah abadi selamanya.

==============================

SATU
Dengki adalah ingin nikmat orang
hancur, habis dan menghilang
Iri adalah sekedar ingin mendapat
nikmat yang telah orang lain dapat
Iri disertai dengki adalah petaka
bagi pemiliknya dan orang sekitarnya
Puasa datang untuk melatih jiwa
jauhi sifat dengki yang dibenci-Nya.

DUA
Dengki membakar kebaikan
Akarnya adalah rasa kesempitan
Obatnya adalah rela atas takdir Tuhan.
dan memiliki rasa kemelimpahan.
Percaya bahwa kekayaan Tuhan
akan mencukupi kebutuhan semua orang,
tak akan ada yang terlewatkan.
Semoga dengan datangnya ramadhan
hati kita dipenuhi kerelaan dan kesyukuran

TIGA
Ramadhan datang si dengki pergi
Karena dengki adalah duri dalam hati
Sedang ramadhan bagai jari-jari
yang datang untuk mencabuti duri
dan membuat hati kembali murni

EMPAT
Dengki adalah penyakit hati
dapat diobati dengan mensyukuri
rahmat Tuhan yang telah kita nikmati
Dengan puasa kita melatih diri
tertibkan semua lintasan hati
punahkan benalu rasa dengki

LIMA
Rizki Allah melimpah ruah
semua makhluknya pasti medapat jatah
Tak perlu mencuri atau menjarah
atau sukses teman membuat gerah
yang penting tak segan bersusah payah
menjemput rizky yang sudah dijatah

ENAM
Ya Allah lindungi hambamu ini
dari kejahatan si dengki bila dia dengki
Ya Allah lindungi hambamu ini
dari menyusupnya rasa dengki ke dalam hati
Ya Allah jadikan bulan ramadhan ini
bagai air yang padamkan api dengki
yang membakar kebaikanku selama ini

ADDENDUM
Ketika Nabi menyebut seorang laki-laki
adalah calon penghuni surga,
seorang sahabat penasaran dan
mohon ijin menginap di rumahnya.
Tapi sampai malam ketiga
tidak dia dapati amalan istimewa.
Akhirnya dia berterus terang
minta diterangkan amalan istimewanya.
Laki-laki itu mengatakan
tak ada amalannya yang istimewa
selain dia tak pernah sewenang-wenang
pada sesama muslim dan tak pernah
dengki atas nikmat yang mereka terima.

==============================

Aku sadar memang bukan teman yang sempurna untuk kamu.
Kesalahan dan kekhilafan. Selalu saja ada diantara kita.
Terutama aku yang sering ngerepotin kamu.
Met puasa dan Maafkan Lahir Batin.
eLu MeMaNg SoBaT gUe YaNg TeRbAiK
sAmPaI tErKaDaNg GaK kErAsA sEenAkNyA
gUe NgAtAiN lUe n NgEjEkIn Lu SeMaUnYa
MaAfiN gUe BuKaN mAksUd NgErEnDaHiN
jUsTrU kArEnA lUe AdAlAh SePeRtI
bAgIaN dArI dIrI gUe
MeT pUaSa Ya!

==============================

Mata kadang salah melihat……..
Mulut kadang salah berucap……
Hati kadang salah menduga…….
Kaki kadang salah melangkah…..
Tangan kadang salah berbuat…..
Telinga kadang salah mendengar…..
Nah lho…!!! banyak bener yee salah ane???
Ma2pin yee……….
Marhaban Yaa Ramadhan,,,,,,,

==============================

seti2k tinta jadi noda,
seti2k salah jadi dosa
bulan penuh berkah segera tiba
mari tekun ibadah di bulan puasa
marhaban ya ramadan,sambutlah dengan senyuman

==============================

samLekom

Mpok rOGAYE Tibe2 kye
TeMen2 smUe Met puAse Yeee…….

Soto TumpAh Hrus dIelaPin
Klo aDa Slan Moon DimAAfin

ZiDan SukA DanDan
MarHaban Ya rAmaDhan,

==============================

Stop penyalahgunaan Narkoba sekarang. Mari bangun bangsa kita menjadi bangsa maju. Mohon Maaf Lahir & Batin. Selamat berlebaran. Presiden RI & Abu Ja’far

==============================

Selamat Hari Raya Idul Fitri. Mohon maaf lahir & batin. Ketik MAAF YA dan kirim ke 9288 untuk memohon maaf kepada saya.

==============================

Sebenarnya saya mau mengirimkan video, tapi fitur 3G belum masuk sini. Mau pake MMS, HP situ kurang canggih. Sudahlah, pake SMS pun jadi… Selamat Idul Fitri 1431 H. Mohon Maaf Lahir Batin. Kemenangan adalah milik mereka yang berjuang

==============================

Sebelum HCl jadi basa, NaOH jadi asam, NaCl jadi manis n glukosa jadi asin, hati selalu tertengadah mengharap titrasi maaf dari buret hatimu. Taqaballahu minna wa minkum

==============================

Mungkin nervus salah hantarkan rangsang sehingga glossus salah berucap yang membawa hepar tersugesti dan ductus lacrimalis dialiri cairan yang menetes deras. Maaf bila ada salah yang membuat semua ekstremitas & sistem saraf pusat bekerja tak normal

==============================

Mangan sate sak gulene, sego megono bumbu kemiri

kapan wae lebarane, sugeng riyoyo idul fitri

tumbar merico kecap asing

nyuwun ngapuro lahir lan batin

==============================

Berharap padi dalam lesung, yang ada cuma rumpun jerami,

harapan hati bertatap langsung, cuma terlayang sms ini.

Sebelum cahaya padam, Sebelum hidup berakhir,

Sebelum pintu tobat tertutup, Sebelum Ramadhan datang, saya mohon maaf lahir dan bathin.

==============================

anak kodok makan ketupat,,makan ketupat sambil melompat,,kita ketemu tak sempat lewat lewat sms pun no what what..

==============================

Puasa mengambil jarak dengan dunia
agar manusia tidak jadi budaknya
karena dunia adalah permainan
bermegah-megah dengan bangunan
berbangga-bangga dengan kekayaan
semua itu dapat melalaikan.
Padahal manusia hanyalah pengembara
saat mati hartanya tak akan dibawa
hanya amal-saleh yang ikut serta
Yang ada disisi manusia akan sirna
Yang ada di sisi Allah abadi selamanya.

==============================

SnYuman ManiS TeRLihat bAh9ia,, uTk mNyAmBuT bLan RaMaDhAn,, Q mNuSiA y9 Tak LuPuT dR DoSa,, MhOn mAaF yAa… dR s9aLa KhiLaF n sLaH y9 Q PnYa,, ” MiNaL aiDiN waL fA idZin ” MhOn MaAf LaHiR n BaThiN…,,…

==============================

K4sih, jG4nL4h KaMu B3rJalAn di DeP4nKu, K4rNa aKu T4K KuaSa iKuTi L4nGkaHmU..

J4nGan PuL4 KaMu BeRJaL4n di BeL4KanGkU, ‘kU TaK PaNtaS MeNjadI PaNuTan-Mu,

TaPi…. MaRiLaH KiTa BeRJaLaN BeRiRiNgaN, BerGandEnGan TanGaN-MenYoNgSonG HarI EsUk PeNuH KaSih dAn RidHo ILLaHi….

==============================

Apabila ada langkah yang membekas lara,…..
Apabila ada kata yang merangkai dusta,
dan ada tingkah yang pernah menoreh luka ……
dibulan ampunan ini mahon dibukakan pintu maaaf Sedalam2nya

Selamat Idul Fitri

MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN

==============================

The holy and beautiful Syawal will come soon
There is no word proper to welcome it
Except the word of pray and forgiveness
My Majesty if you forgive all my fault
And hope your worship accepted by Allah
The God of Merciful and the Beneficent

==============================

Bryan Adams said “Please Forgive Me……”
Rio Febrian said “Ooo…. Maaf, maafkan diriku….”
Ruben Studdard said “Well this is my sorry for 2004…”
Yuni Shara said “Mengapa tiada maaf bagiku…”
Elton John said “Sorry seems to be the hardest word…”
Mpok Minah said “Maaf.. bukannya saya ngak ngerti.. bukannya saya
nggak sopan..”
I said “Minal Aidzin wal faizin..”

==============================

Kumpulan SMS Ucapan Selamat BerPuasa | Ramadhan & Lebaran Terbaru Update diatas akan selalu di update jika ada sms ucapan selamat berpuasa atau pun selamat lebaran yang baru. Sms ucapan selamat puasa bisa digunakan untuk sms ucapan ke semua kalangan yang melaksanakan puasa seperti, sahabat, orang tua, sebaya, pacar dan orang – orang disekitar kita. Bisa sms saat sahur maupun sms saat berbuka puasa. Asalkan pulsa mencukupi aja hehe.

Selama Ramadhan, Masjid Dilarang Pakai Pengeras Suara

MADIUN | SURYA Online - Pemerintah Kota (Pemkot) Madiun, Jawa Timur, melarang semua masjid di kota setempat menggunakan pengeras suara untuk melantunkan ayat-ayat suci Alquran atau bertadarus selama bulan Ramadhan.

“Namun, larangan ini tidak berlaku selama 24 jam penuh. Pengurus masjid atau takmir tetap diperkenankan membunyikan pengeras suara menjelang sahur, saat adzan, salat lima waktu, hingga pukul 23.00 WIB,” ujar Kepala Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kota Madiun, Bambang Subanto, Selasa (26/7/2011) .

Menurut dia, larangan ini sedang dibahas untuk dijadikan sebagai Peraturan Wali Kota Madiun. Rencananya aturan ini akan dikeluarkan sebelum puasa dan dibagikan kepada pengurus masjid.

“Pembentukkan perwalinya masih dalam proses pembuatan. Rencananya sebelum puasa yakni sekitar dua hari mendatang, perwali tersebut telah jadi dan siap disosialisasikan,” kata Bambang.

Pelarangan penggunaan pengeras suara di atas pukul 23.00 WIB tersebut agar tidak mengganggu ketenangan masyarakat saat beristirahat. Selain itu, juga untuk menghormati masyarakat lain di sekitar masjid yang non-muslim.

sumber

satpol Edaan..

[FIXED] - iPad Tidak Wajib Berbuku Panduan Bahasa Indonesia

Jakarta (ANTARA News) - Saksi ahli kasus perdagangan iPad, Yusuf Sofi, mengatakan Kementerian Perdagangan telah bersikap resmi bahwa iPad termasuk produk yang tidak wajib menggunakan petunjuk manual dalam bahasa Indonesia.

"Sikap resmi Direktur Standarisasi Konsumen Kementerian Perdagangan ini melalui surat per 11 Juli 2011," katanya, saat memberikan keterangan ahli dalam sidang kasus iPad di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat, Selasa.

Menurut Sofi, sikap resmi Kemendag ini berdasarkan Peraturan Menteri Nomor 19/2009 menyatakan, produk iPad tidak termasuk 45 produk yang wajib menyediakan buku panduan berbahasa Indonesia.

"Saya juga sudah mempelajari, dan secara yuridis normatif dari 45 produk itu tidak ada kata iPad," kata Sofi di depan majelis hakim yang diketuai Sahpawi.

Dalam sidang lanjutan kasus iPad dengan terdakwa Randy Samu dan Dian Yudha dengan agenda keterangan ahli dari terdakwa, dia menegaskan, dari 45 produk ini ada kamera dan iPad yang dapat digunakan memotret tidak bisa dimasukkan kategori kamera.

Yusuf juga menyatakan bahwa kedatangannya ke sidang ini atas permintaan dari Kementerian Perdagangan.

Sidang itu juga menghadirkan Bambang Parwoto dari Kementerian Komunikasi dan informatika.

Kasus iPad ini bermula ketika Randy Lester Samu dan Dian Yudha menawarkan dua buah Ipad 3G Wi-Fi 64 GB di forum jual beli situs www.kaskus.us.

Polisi yang menyamar menjadi pembeli menangkap keduanya karena iPad yang dijual tidak menyertakan buku panduan berbahasa Indonesia. iPad, tablet andalan dari Macintosh, memiliki buku panduan yang terdapat di dalam program operasinya.

Setelah dibawa ke pengadian, Jaksa Penuntut Umum (JPU) mendakwa keduanya melanggar ayat 1 pasal 62 juncto huruf j ayat 1 pasal 8 UU 8/1999 tentang Perlindungan Konsumen.

Selain itu juga jaksa juga mendakwa kedua anak muda itu dengan pasal 52 juncto ayat 1 pasal 32 UU Nomor 36/1999 tentang Telekomunikasi, karena I Pad belum terkategori alat elektronik komunikasi resmi.

Kedua terdakwa ini diancam pidana penjara paling lama tahun penjara. (ANT)
antara

kuot yg ini aja.
Quote:
Peraturan Menteri Nomor 19/2009 menyatakan, produk iPad tidak termasuk 45 produk yang wajib menyediakan buku panduan berbahasa Indonesia
skarang ditunggu kebesaran hati dan jiwa utk sebuah pengakuan.

Pasar Blackberry menurun, RIM Pecat 2000 karyawan

Pasar Blackberry menurun karena mulai direbut Apple dan produk lain yang menggunakan aplikasi berbasis Android



SETELAH target keuntungan melorot, produsen Blackberry, Research in Montion (RIM), menyatakan akan memangkas 2.000 pekerja sebagai bagian dari efisiensi operasional.

Pengurangan tersebut ditujukan untuk menghemat 11 persen anggaran kerja perusahaan RIM. Selain itu, RIM juga mengumumkan Chief Operational Officer (COO) Don Morisson, akan pensiun. Sebagai gantinya, Thorsten Heins akan menjabat COO produksi merangkap jabatan pemegang kendali produk dan penjualan.

Menurut RIM yang dilansir BCC, Selasa (26/7), target keuntungan mereka anjlok lebih rendah dari perkiraan awal dan mengurangi prediksi target selama setahun penuh.

Saham perusahaan juga jatuh lebih dari 50 persen sejak awal tahun ini.

RIM hanya mendapat keuntungan bersih sebesar US$ 695 juta atau sekitar Rp 6 triliun dalam tiga bulan pertama hingga 28 Mei 2011. Perolehan itu turun dari US$ 769 dari periode yang sama tahun lalu.

Penurunan keuntungan RIM dipicu oleh perebutan pasar telepon pintar (smartphone) yang mulai ditongkrongi oleh Apple, dan membanjirnya produsen ponsel yang menggunakan aplikasi Google Android.

RIM mengatakan, dibutuhkan perubahan untuk lebih ''fokus ke kawasan yang memiliki peluang pertumbuhan terbesar.''

Pemotongan anggaran dan pengurangan karyawan merupakan program RIM dalam mengatasi masalah ini. Namun, RIM tidak mengumumkan secara rinci informasi tersebut.

RIM berharap pemotongan anggaran ini bisa menambah percepatan untuk melempar produk ke pasaran.

Sumber berita:http://www.pelitaonline.com/read/ipt...,000-karyawan/

Penyebab anak jadi pemalu

Pada umumnya sejak lahir manusia telah memiliki sedikit perasaan malu, namun bila perasaan itu telah berubah menjadi semacam rasa takut yang berlebihan, maka hal itu akan menjadi suatu fobia, yaitu takut mengalami tekanan dari orang lain atau takut menghadapi masyarakat. Anak yang pemalu selalu menghindar dari keramaian dan tidak dapat secara aktif bergaul dengan temannya yang lain.
Guru tidak mudah mengetahui apakah muridnya seorang pemalu, sebab pada umumnya mereka tidak suka berbuat kegaduhan atau masalah. Sifat pemalu dapat menjadi masalah yang cukup serius sebab akan menghambat kehidupan anak, misalnya dalam pergaulan, pertumbuhan harga diri, belajar, dan penyesuaian diri. Umumnya ciri anak pemalu ialah terlalu sensitif, ragu-ragu, terisolir, murung, dan juga sulit bergaul. Jadi mereka perlu diberi bantuan.

PENYEBAB MASALAH

1. Unsur Keturunan
Hal ini merupakan faktor yang tidak langsung dan belum pasti. Sejak lahir anak tersebut terlihat agak sensitif dan kemungkinan hal itu terjadi karena pembawaan saat ibu yang ketika sedang mengandung mengalami tekanan jiwa maupun fisik. Namun ini juga belum dapat menjadi suatu bukti yang kuat apakah kelak anak yang sensitif itu akan menjadi seorang pemalu.

2. Masa Kanak-kanak Kurang Gembira
Ada sebagian anak yang mengalami hal-hal yang kurang menyenangkan pada masa kanak-kanaknya. Misalnya orangtua sering berpindah- pindah, orangtua bercerai, orangtua meninggal, dipaksa pindah sekolah atau dihina oleh teman dan sebagainya. Semua pengalaman itu mengakibatkan terganggunya hubungan sosial mereka dengan lingkungan, suka menghindar atau mundur, dan tidak berani bergaul dengan orang yang tidak dikenal.

3. Kurang Bermasyarakat
Sifat pemalu akan terjadi bila anak hidup dengan latar belakang di mana ia diabaikan oleh orangtuanya, atau dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang mengasingkan diri, terlalu dikekang sehingga mereka tidak dapat mengalami hubungan sosial yang normal dengan masyarakat.

4. Perasaan Rendah Diri
Mungkin perasaan malu itu timbul karena anak bertubuh pendek, bersikap kaku atau punya kebiasaan yang jelek, lalu berusaha untuk menutupinya dengan cara menyendiri atau menghindari pergaulan dengan orang lain. Karena kurang rasa percaya diri dan beranggapan dirinya tidak sebanding dengan orang lain, ia tidak suka memperlihatkan diri di keramaian.

5. Pandangan Orang Lain
Banyak anak yang menjadi pemalu karena pandangan orang lain yang telah merasuk ke dalam dirinya sejak kecil. Mungkin orang dewasa sering mengatakan bahwa ia pemalu, bahkan guru dan teman-teman juga berpendapat sama, sehingga akhirnya ia benar-benar menjadi seorang pemalu.

saya mengucapkan terima kasih atas kunjunganya jika anda menyukai blog ini tolong folow wkwkw...

makna gambar lambang IKS.PI KERA SAKTI

Bala Kera

menumbuhkan budi pekerti luhur yang berjiwa PANCASILA

• Bala Kera di FACEBOOK

Kamis, 02 Juni 2011

makna gambar lambang IKS.PI KERA SAKTI

mohon maaf mungkin pemaknaan saya disini sedikit berbeda dgn pemaknaan dari yang lainya

- GAMBAR KERA
selain bermakna bahwa jurus jurus perguruan yang menyerupai gerakan kera,
gambar ini juga bermakna bahwa sebagai warga IKS.PI KERA SAKTI kita harus bisa menumbuhkan sikap/ sifat kebersamaan dan ikatan kekeluargaan seperti yang dimiliki kera.

seperti yg kita ketahui bahwa kera memiliki ikatan kebersamaan yg kuat antara satu dgn yg lainya.

-GAMBAR MANUSIA
gambar manusia didepan kera, selain kita harus bisa menumbuhkan sikap dan sifat kebersamaan maka yang terpenting adalah kita harus mengutamakan/ mengedepankan norma-norma kemanusiaan dalam kita bersosialisasi bermasyarakat.

-LINGKARAN Q
seperti kita ketahui, dalam gambar lambang IKS.PI KERA SAKTI terdapat huruf Q besar yang melingkari gambar kera dan manusia,
Q artinya QONTAK,
dalam lambang ini memiliki arti hubungan dengan tuhan.

menurut saya makna Q disini adalah:
warga IKS.PI KERA SAKTI harus selalu ingat kepada tuhanya dan menjaga hubungan dengan NYA.

ingat bahwa manusia adalah hamba tuhan yang harus selalu berbakti kepada tuhanya.

ingat bahwa manusia adalah makhluk tuhan yang memiliki hak dan derajat yang sama dalam kehidupan ini,
sehingga bisa menjaga kerukunan dan kedamaian. sebagai suatu kewajiban untuk menjadi khalifah menjadi rahmatan lil alamin bagi sesamanya dan makhlukh lain dibumi ini tanpa membeda-bedakannya, siapapun itu.

-bala kera-

Arti dari Nama

'' ARTI DARI NAMA DAN LAMBANG IKS PI KERASAKTI - PASKER ''

by wahyu rizqi on 12:19 PM, 18-Mar-11

IKSPI KERA SAKTI berpusat di Kota Madiun didirikan Oleh Bpk. R. Totong Kiemdarto pada tahun 15 Januari 1980,
IKSPI KERA SAKTI merupakan perpaduan gerakan beladiri Silat Indonesia dengan Kungfu dari Negeri Cina,dinamakan IKSPI KERA SAKTI karena gerakan-gerakan silatnya menyerupai gerakan Kera.
Di IKSPI KERA SAKTI ada 5 ( Lima ) Tingkatan yaitu:
1. Tingkat Dasar Pertama dengan ditandai Sabuk Hitam
2. Tingkat Dasar Kedua dengan ditandai Sabuk Kuning
3. Tingkat Warga dengan ditandai Sabuk Biru 4. Tingkat Pendekar dengan ditandai Sabuk Merah
5. Tingkat Dewan Guru dengan ditandai Sabuk Merah Strip Emas
Selain mempelajari gerakan IKSPI KERA SAKTI juga membekali siswa-siswanya dengan Ilmu Kerohanian atau lebih dikenal dengan Tenaga Dalam.
IKSPI KERA SAKTI lebih mengedepankan sistem kekeluargaan.
Cabang IKSPI KERA SAKTI meyebardi berbagai pelosok negeri.
***


Bedge/Lambang IKS

'' LAMBANG BERBENTUK PERISAI '' Melambangkan bahwa ilmu yang diajarkan di Perguruan IKS.PI Kera Sakti hanya digunakan untuk melindungi diri (Tameng) dan bukan untuk dipakai sewenang-wenang
'' GAMBAR PERISAI 3 TINGKATAN'' Melambangkan tingkatan yang diajarkan terbagi menjadi tiga tingkatan
yaitu :
#Tingkat I warga (sabuk biru),
#Tingkat II/ Pendekar (Sabuk Merah),
#Tingkat III/Dewan Guru (Sabuk Merah Strip Kuning Emas)
'' GAMBAR MANUSIA DI BAYANGI KERA '' Melambangkan bahwa Pelajaran Beladiri yang diajarkan kepada semua Anggota Perguruan IKS PI Kera Sakti adalah menggunakan jurus atau Gerakan Silat Aliran Kera Huruf
'' HURUP Q ''
Melambangkan kekuatan Rohani/QONTAK (TenagaDalam)
'' WARNA MERAH ''
Melambangkan keberanian
'' WARNA KUNING ''
Melambangkan kepandaian/ilmu.
'' WARNA HITAM ''
Melambangkan kesucian dan keluhuran Budi. Besar bedge/lambang Lebar :10,5 cm Panjang/tinggi : 11,5 cm Huruf Q di tengah Bedge dengan diameter 7 cm Penggunaan bedge hanya khusus pada pakaian seragam dan bendera.

Makna lambang IKS PI

MAKNA LAMBANG
PERGURUAN IKS.PI KERA SAKTI

Setiap Perguruan Bela Diri pasti mempunyai LAMBANG DAN TANDA PENGENAL PERGURUAN yang bisebut BADGE, yang umum dipasang pada seragam latihannya serta mempunyai ARTI TERTENTU. Demikian juga dengan Perguruan IKS.PI KERA SAKTI, yang juga memiliki LAMBANG/BADGE PERGURUAN yang memilki kandungan arti sebagai berikut :

Lambang Badge Berbentuk Perisai, melambangkan bahwa ilmu yang diajarkan di Perguruan IKS.PI Kera Sakti hanya untuk melindungi diri (tameng), dan bukan untuk dipakai sewenang-wenang.

Gambar Perisai Dengan Tiga Tingkatan, melambangkan tingkatan yang diajarkan terbagi dalam tiga tingkatan, yaitu Tingkat I / Warga (Sabuk Biru), Tingkat II / Pendekar (Sabuk Merah) dan Tingkat III / Dewan Guru (Sabuk Merah Strip Kuning Emas).

Gambar Manusia Dibayangi Kera, melambangkan bahwa pelajaran Ilmu Bela Diri yang diajarkan kepada semua anggota Perguruan IKS.PI Kera Sakti adalah menggunakan Jurus atau Gerakan Silat Aliran Kera.

Gambar Lingkaran Berekor / Huruf Q, melambangkan Kekuatan Rohani / bathin / Qontak (tenaga dalam) serta melambangkan hubungan antara Warga IKS.PI Kera Sakti dengan Tuhan Yang Maha Esa, sesuai dengan keyakinannya masing-masing.

Warna Merah, melambangkan hati yang teguh pendirian, kokoh, sifat dan sikap berani dan pantang menyerah.

Warna Kuning, melambangkan kepandaian dan kelincahan.

Warna Hitam, melambangkan kekuatan tubuh/fhysik (kekuatan lahir).

 Warna Putih, melambangkan keluhuran budi pekerti dan kesucian hati.

MAKNA LAMBANG IKATAN PENCAK SILAT INDONESIA (IPSI)

Warna Kuning : berarti bahwa IPSI mengutamakan budi pekerti dan kesejahteraan lahir dan batin dalam menuju kejayaan nusa dan bangsa

Bentuk Perisai Segi Lima : berarti bahwa IPSI berasaskan landasan idiil Pancasila, serta bertujuan membentuk manusia Pancasila sejati

Sayap Garuda berwarna Kuning Berototkan merah : berarti kekuatan bangsa Indonesia yang bersendikan kemurnian, keluruhan dan dinamika, Sayap 18 lembar, bulu 5 lembar + 4 lembar + 8 lembar berarti tanggal berdirinya IPSI adalah 18 Mei 1948. Sayap 18 lembar, terdiri dari 17+1 berarti IPSI dengan semangat Proklamasi Kemerdekaan bersatu membangun negara

Untaian Lima Lingkaran : melambangkan bahwa IPSI melalui olahraga merupakan ikatan peri kemanusiaan antara pelbagai aliran dengan memegang teguh asas kekeluargaan, persaudaraan dan kegotong royongan

Ikatan Pita Berwarna Merah Putih : bahwa IPSI merupakan suatu ikatan pemersatu dari pelbagai aliran Pencak Silat, yang menjadi hasil budaya yang kokoh karena dilandasi oleh rasa berbangsa, berbahasa dan bertanah air Indonesia.

Gambar Tangan Putih Di Dalam Dasar hijau : menggambarkan bahwa IPSI membantu negara dalam bidang ketahanan nasional melalui pembinaan mental/fisik agar kader-kader IPSI berkepribadian nasional serta berbadan sehat, kuat dan tegap.

Sumber : www.silatindonesia.com

PERATURAN

Peraturan

PERATURAN PERGURUAN

Nomor : 01 tahun 1997

TENTANG ORGANISASI

Diantaranya adalah :

LAMBANG, PANJI PUSAKA DAN BENDERA PERGURUAN

A. Lambang Perguruan
Adalah identitas dari perguruan IKS.PI KERA SAKTI dengan bentuk atau warna sebagai berikut :

1. Lambang / Bedge berbentuk perisai : Melambangkan bahwa ilmu yang diajarkan di perguruan IKS.PI Kera Sakti hanya digunakan untuk melindungi diri (Tameng) dan bukan untuk dipakai sewenang – wenang.
2. Gambar Perisai dengan tiga tingkatan :
Melambangkan tingkatan yang diajarkan terbagi menjadi tiga tingkatan yaitu : Tingkat I Warga (Sabuk Biru), Tingkat II / Pendekar (Sabuk Merah), Tingkat III / Dewan Guru (Sabuk Merah Strip Kuning Emas)
3. Gambar manusia dibayangi kera
Melambangkan bahwa pelajaran Bela Diri yang diajarkan kepada semua Anggota Perguruan IKS.PI Kera Sakti adalah menggunakan jurus atau Gerakan Silat Aliran Kera
4. Huruf Q :
Melambangkan Kekuatan Rohani / Qontak (Tenaga Dalam)
5. Warna Merah :
Melambangkan Keberanian
6. Warna Kuning :
Melambangkan Kepandaian / Ilmu
7. Warna Hitam :
Melambangkan Kekuatan Jasmani
8. Warna Putih :
Melambangkan Kesucian dan Keluhuran Budi
9. Besar Bedge :
Lebar                           : 10,5 cm
Panjang / Tinggi            : 11,5 cm
Huruf Q di tengah Bedge dengan diameter 7 cm.
10. Penggunaan Bedge hanya khusus pada pakaian Seragam dan Bendera.

B. Panji Pusaka

1. Bentuk dan Warna :

Panji Kebesaran IKS.PI Kera Sakti berbentuk bendera dengan ketentuan sebagai berikut :

a. Panjang 120 cm dan lebar 90 cm
b. Warna Dasar Biru Laut
c. Di tengah – tengah bendera terdapat gambar Bedge Perguruan
d. Ditiga sisinya (yang tidak melekat pada tiang bendera) diberi rumbai – rumbai kuning emas
e. Bendera Pusaka diikatkan pada tiang bendera dengan tiga buah tali pengikat dan panjang tiang 2 meter berbentuk bulat
f. Pada puncak Bendera (Puncak Tiangnya) diberi tiara atau mustika    2. Penggunaan Bendera Pusaka :

Bendera Pusaka IKS.PI Kera Sakti tidak boleh disamakan penggunaannya dengan Bendera Perguruan. Untuk itu Bendera Pusaka IKS.PI Kera Sakti setiap saat dicanangkan disamping Bendera Nasional dalam rapat diruangan, MUBES, Kirap Warga secara besar – besaran serta dalam upacara – upacara pengesahan, HUT Perguruan. Penempatannya disesuaikan dengan sistem penataan ruangan yang dipergunakan. Misalnya mimbar ditengah, disamping kanan diletakkan Bendera Merah Putih dan disamping kiri Bendera Pusaka.

   3. Bendera Pusaka  Khusus untuk Pusat Perguruan IKS.PI Kera Sakti.  

C. Bendera Perguruan

Bendera Perguruan bisa dimiliki oleh semua Cabang, Koordinator maupun Ranting diseluruh Jajaran IKS.PI Kera Sakti.

   1. Bentuk dan Warna :

Bendera Perguruan IKS.PI Kera Sakti dengan ketentuan sebagai berikut :

a. Bendera Perguruan IKS.PI Kera Sakti berbentuk persegi panjang dengan perbandingan panjang 90 cm dan lebar 60 cm

b. Warna dasar bendera biru laut dengan pinggiran diberi rumbai – rumbai warna

kuning

c. Ditengah – tengah bendera terdapat gambar Bedge Perguruan

d. Jumlah tali pengikat ke tiang 3 buah

e. Bedge Perguruan pada bendera dengan perbandingan 2 : 3

   2. Penggunaan Bendera Perguruan

Bendera Perguruan dapat dipergunakan dimana saja dalam rangka kegiatan para siswa atau anggota Perguruan IKS.PI Kera Sakti dilaksanakan baik dalam upacara maupun kegiatan lain dilapangan

KETENTUAN – KETENTUAN PAKAIAN SISWA DAN WARGA  

A. Pakaian Siswa Tingkat Dasar

    1. Baju Latihan

Baju Latihan yang harus dipakai pada waktu latihan :

a. Warna Putih dengan kerah melingkar sampai bawah dengan warna hitam ukuran lebar dipasang 5 sumbu
b. Pada kedua ujung lengan diberi 2 setrip hitam dengan ukuran 1 cm jarak antara strip 2 cm
c. Pada sisi baju bagian bawah diberi setrip hitam dengan ukuran 1 cm dan kanan kiri bagian baju diberi variasi cengkok ke atas.

2. Celana Latihan

Celana Latihan yang harus dipakai pada waktu latihan :

a. Celana Latihan berwarna putih polos
b. Pada kedua ujung kaki dikerut dengan elastik / karet (tidak dibenarkan tali)

    3. Sabuk Latihan

a. Pada saat nol latihan sampai dengan 3 bulan menggunakan sabuk hitam dengan kedua ujung diberi variasi (digunting menyerupai huruf V)

b. Pada bulan keempat sampai dengan mengikuti ujian kenaikan tingkat ke Warga menggunakan Sabuk Kuning

c. Cara menggunakan sabuk diikatkan diperut dan disimpulkan disamping kanan

   4. Atribut

Yang dipakai pada baju latihan sebagai berikut :

a. Pada dada sebelah kanan dipasang Badge federasi Silat (IPSI)

b. Pada dada sebelah kiri dipasang badge atau lambang Perguruan

c. Atribut yang lain dilarang sama sekali digunakan

    

B. Pakaian Siswa Tingkat I (Warga)

Pakaian latihan untuk siswa tingkat I (Warga) sama dengan pakaian tingkat Dasar, hanya sabuk latihannya yang berbeda yaitu menggunakan sabuk Biru Laut.  
C. Pakaian Tingkat II

1. Baju Pendekar

Baju kebesaran IKS.PI Kera Sakti dengan cirri – cirri sebagai berikut :

a. Warna Hitam dengan model kerah berdiri
b. Pada kedua lengan baju bagian dalam berwarna putih
c. Bentuk Lis baju dan ukuran lebar lis 1 cm

2. Celana Pendekar

Stelan / Pasangan baju kebesaran Perguruan IKS.PI Kera Sakti dengan ciri – cirri sebagai berikut :

a. Celana berwarna hitam polos
b. Pada kedua ujung kaki celana dikerut dengan elastic / karet (tidak dibenarkan tali)

3. Sabuk Pendekar

Berwarna Merah dengan kedua ujung digunting menyerupai huruf  V dengan ukuran lebar 8 cm

4. Atribut yang digunakan

a. Pada dada sebelah kanan dipasang Badge federasi Silat (IPSI)

b. Pada dada sebelah kiri dipasang badge atau lambang Perguruan

c. Atribut yang lain dilarang sama sekali digunakan

d. Khusus untuk baju Kebesaran, diatas Badge IKS dipasang Badge Tingkatan sesuai dengan tingkatannya.

D. Pakaian Tingkat III ( Dewan Guru )

1. Baju Dewan Guru

Lihat pada keterangan butir C Pakaian Tingkat II

2. Celana Dewan Guru

Lihat pada keterangan butir C Pakaian Tingkat II

3. Sabuk Dewan Guru

Berwarna Merah dengan Setrip Kuning Emas ditengah – tengah dan Kedua ujung digunting menyerupai huruf V dengan ukuran lebar 8 cm

4. Atribut yang digunakan

Lihat butir C, ada tanda khusus.

Note :
 Peraturan Perguruan yang kami cantumkan diatas adalah cuplikan dari beberapa yang ada. Untuk lebih lengkapnya, silahkan melihat di buku AD ART Perguruan. Terimakasih

SUSUNAN PENGURUS PUSAT IKS PI

Susunan Pengurus Pusat

	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Drs. Bambang Sunarja : Madiun, 11 Mei 1966 : Ds. Sendangrejo RT.02 RW. 01 Madiun, Jawa  Timur : 0351 - 491874 : Ketua Umum
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Drs. Pandit Suryawan : Madiun, 17 Mei 1967 : Ds. Mojorayung, RT.2/I Kec. Wungu  Madiun, Jawa Timur : 0351-7752683, 0812341857 : Ketua Harian
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Drs. Dodik Rijanto : Madiun, 14 Januari 1966 : Jl Singosari no. 1 Patihan, Madiun, Jatim. : (0351) 7752685 / 081 25902646 : Sekretaris I
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Sukarno : Madiun, 6 Juni 1969 : Jl. Delima No 10B Madiun, Jawa Timur : 085655703211 : Sekretaris II
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Muryadi, SPd : Madiun, 26 Juli 1968 : Ds. Bagi RT. 26/04 Madiun, Jawa Timur : 0351-7752686 : Bendahara I
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Megah Rusiyanto : Magetan, 09 Desember 1963 : Jl. Barat Maospati Magetan, Jawa TImur : 0351-7752687 : Bendahara II
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Bambang Eko Iriyanto : Jombang, 26 April 1963 : Kalibedah 054, Balerejo, Madiun, Jatim. : 03517752688 : Ketua Dewan Tehnik
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Purwanto : Ngawi, 27 Juli 1969 : Jogorogo, Ngawi Jawa Timur : 081335435578 : Anggota Dewan Teknik
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Hadi Sutikno S.H : Magetan, 21 Juli 967 : Kutisari Selatan I/7C, Surabaya, Jawa TImur : 031-8495314 : Anggota Dewan Teknik
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Dwi Prasetyo Widodo : Madiun, 9 September 1969 : Ds. Mojoragung RT 13/04 Kec Wungu, Madiun, Jawa Timur : 0351-7616766, 081555786858 : Advokasi Pusat
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Parji : Madiun, 1 Agustus 1976 : Ds. Moneng Kec. Pil. Kenceng, Kab Madiun, Jawa Timur : 0351-7862079 : Tim Advokasi
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Hariyanto : Madiun, 12 Nopember 1963 : Ds. Ngepeh, Kec Saradan, Madiun, Jawa Timur : 081359726815 : Seksi Humas
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Budi Prasojo, SE : Madiun, 27 Oktober 1972 : Babadan Lor, Balerejo, Madiun, Jatim. : 081335635502 : Seksi Umum
	Nama            Tempat, Tgl lahir    Alamat            Telepon        Jabatan	: Sarino S.Sos MM : Wonogiri, 12 Desember 1954 : Kutisari Selatan 1/7. C. Kec. Tenggilismejoyo Surabaya Jatim. : (031) 8495314 : Penasehat

Sejarah IKS PI

Sejarah Perguruan

Perguruan IKS PI Kera Sakti yang berpusat di Madiun Jawa Timur ini merupakan perguruan beladiri beraliran kung fu untuk gerakan beladirinya tetapi untuk kerohaniannya lebih cenderung ke Banten dan ulama Jawa. Berdiri pada tanggal 15 Januari 1980 di Jl. Merpati No. 45, Kelurahan Nambangan Lor, Kecamatan Mangunharjo, Kodya Madiun oleh bapak R Totong Kiemdarto dengan gerakan beladiri kung fu aliran utara dan selatan yang dipelajarinya dari pendekar aliran kung fu China yang ada di Indonesia.

Adapun nama dari perguruan ini semula adalah
IKS PI (Ikatan Keluarga Silat "Putra Indonesia) tetapi ketika perguruan mulai berkembang diberi nama tambahan "Kera Sakti" dibelakangnya. Hal ini adalah karena masyarakat maupun murid-murid perguruan ini lebih mengenal nama jurus perguruan yaitu teknik jurus keranya daripada nama asli perguruan. Untuk itu selanjutnya dalam memudahkan pencarian identitas perguruan sekaligus secara tidak langsung menambah wibawa nama perguruan maka disebutlah IKS PI Kera Sakti.

Bapak Totong Kiemdarto lahir pada tanggal 20 Oktober 1953 di Madiun. Sebagai pendiri sekaligus guru besarnya, ia mengajarkan pelajaran silat monyet dan kerohanian untuk memantapkan fisik dan iman siswa dan siswi yang selaras dengan tujuan pembangunan nasional yaitu mewujudkan manusia Indonesia seutuhnya, yang sehat lahir maupun batin dan berjiwa pancasila.

Pada mulanya perguruan ini hanya dikenal di lingkungan masyarakat desa Nambangan Lor saja tetapi pada sekitar 1983 beberapa murid angkatan I dan II mulaimengembangkan ajaran perguruan di beberapa tempat, yaitu SMAN 3 Madiun, Lanuma Iswahyudi dan Dempel. Baru kemudian menyusul berkembang ditempat lain yang tidak saja di wilayah eks Karesidenan Madiun tetapi juga diluar Madiun.

Didalam metode latihan IKS PI Kera Sakti terdapat 5 tahapan penting untuk mencapai tingkatan tertinggi,yaitu:

1. Tingkat dasar I sabuk hitam dengan lama latihan 6 bulan;
2. Tingkat dasar II sabuk kuning sengan lama latihan 6 bulan;
3. Warga tingkat I sabuk biru dengan lana latihan 1 tahun;
4. Warga tingkat II sabuk merah;
5. Warga tingkat III sabuk merah strip emas.

I. Tingkat Dasar I Sabuk Hitam
Untuk latihan awal siswa tingkat dasar I harus melewati 3 tahapan penting di dalam latihan, yaitu:

1. tingkat awal (materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan dasar prguruan);
2. tingkat menengah (materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan lanjutan);
3. tingkatan akhir (materi latihan dimana siswa akan diuji untuk melanjutkan ke tingkat dasar II).

Materi yang diberikan pada tingkat dasar I sabuk hitam antara lain teknik senam pelemasan dan yoga, teknik dasar pukulan dan tendangan, teknik dasar pernafasan Chi Kung serta teknik dasar pengembangan jurus.

II. Tingkat Dasar II Sabuk Kuning
Untuk latihan awal siswa tingkat dasar II harus melewati 3 tahapan penting dalam latihan, yaitu:

1. tingkat awal (materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan dasar lanjutan perguruan);
2. tingkat menengah (materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan lanjutan);
3. tingkat akhir (materi latihan dimana siswa akan diuji untuk melanjutkan ke warga tingkat I.

Materi yang diberikan adalah teknik senam pelemasan dan yoga, teknik dasar pukulan dan tendangan, teknik dasar pernafasan serta teknik dasar pengembangan jurus.

III. Warga Tingkat I Sabuk Biru
Warga tingkat I harus melewati 3 tahapan penting dalam latihan, yaitu:

1. tingkatan awal (materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan perguruan yang lebih rumit);
2. tingkkatan menengah (materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan kombinasi);
3. tingkat akhir (materi latihan dimana siswa akan diuji untuk melanjutkan ke warga tingkat II.

Materi yang diberikan pada Warga tingkat I Sabuk Biru adalah teknik senam pelemasan dan yoga, teknik dasar pukulan dan tendangan, teknik dasar pernafasan, teknik dasar pengembangan jurus.

IV. Warga Tingkat II Sabuk Merah
Untuk latihan bagi warga tingkat II lebih banyak mengacu pada pengembangan, kecepatan dan refleksitas gerakan jurus maupun kombinasi. Sedangkan untuk materi yang diberikan pada warga tingkat II ini hanya boleh diketahui oleh warga tingkat II keatas dan tidak dapat disebarkan kepada umum alias dirahasiakan.

V. Warga Tingkat III Sabuk Merah Strip Emas
Untuk latihan bagi warga tingkat III lebih banyak mengacu pada pemantapan dari pengembangan, kecepatan dan refleksitas gerakan jurus maupun kombinasi. Seperti halnya materi pada warga tingkat II, materi tingkat ini juga dirahasiakan

Hadapi Dolar Amerika, Rupiah Tertunduk

JAKARTA - Searah dengan mata uang Asia lainnya, nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika Serikat (AS) ditutup melemah.

Rupiah menurut kurs tengah Bank Indonesia (BI), Senin (25/7/2011) terpantau melemah berada di level Rp8.528 per USD berbeda tipis pada perdagangan sebelumnya yang sebesar Rp8.527.

Sementara itu, menurut yahoofinance rupiah melemah pada posisi Rp8.527,5 per USD dengan kisaran perdagangan harian Rp8.502-Rp8.527 per USD. Sementara untuk mata uang lain seperti euro juga melemah ke level 1.4369 per USD, sedangkan yen berada di level 78.1550 per USD.

Menurut Samuel Sekuritas Indonesia, Pasar Asia nampaknya menyambut positif hasil pertemuan dengan pemimpin Uni Eropa untuk penyelesaian utang Yunani dan antisipasi krisis utang yang lainnya.

Pasar Asia cenderung mixed tetapi sentimen domestik cenderung negatif merespons kenaikan subsidi BBM. Sehingga mata uang rupiah cenderung melemah yang diperkirakan berada di kisaran Rp8525-Rp8.540 per USD.

Tips Badan Segar Saat Puasa

Tips Badan Segar Saat Puasa

Quote:

Gak nyangka puasa udah kurang 1 bulan lagi

Saat puasa di bulan Ramadhan sering menjadi alasan untuk bermalas-malas bekerja. Tapi seharunya puasa tidak dijadikan alasan untuk bermalas-malas. Puasa menjadi upaya memperoleh kesehatan baik jasmani maupun rohani, serta untuk peningkatan ibadah bagi umat Islam.



Berikut tips agar bandan tetap segar dan fit saat puasa, sehingga puasa kita bisa lancar sampai akhir Ramadhan :

Quote:

Quote: 1. Berbuka dan sahur dengan menu sehat seimbang. Porsi makanan untuk berbuka dan sahur sebaiknya terdiri atas karbohidrat 50-60 persen, protein 10-20 persen, lemak 20-25 persen, ditambah vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain vitamin dan mineral, serat yang terkandung dalam buah dan sayuran bermanfaat memperlancar buang air besar (BAB). Keluhan susah BAB sering terdengar di awal-awal puasa.

Quote:

Quote: 2. Jangan lupa minum cukup cairan. Pedoman minum minimal 8 gelas sehari juga berlaku saat kita berpuasa. Minumlah 3 gelas di waktu sahur dan 5 gelas lagi saat berbuka sampai sebelum tidur. Minum minuman isotonik bervitamin di antara waktu-waktu itu bila perlu.

Quote:

Quote: 3. Atur dan cermati porsi pembagian makan. Puasa sebenarnya cuma memindahkan waktu makan. Biasanya sarapan, makan siang, dan makan malam, di bulan Ramadan menjadi saat buka dan sahur. Pembagian makan selama puasa adalah 50 persen saat berbuka dan sesudah salat magrib, 10 persen setelah salat tarawih, dan 40 persen pada waktu sahur.

Quote:

Quote: 4. Pilih menu yang bisa segera menaikkan gula darah saat berbuka. Menu yang bisa dipilih pada waktu buka adalah minuman atau makanan manis, misalnya teh manis, kurma, atau kolak pisang. Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah yang turun karena 14 jam berpuasa. Setelah salat magrib, konsumsilah makanan lengkap sehat seimbang: nasi atau pengganti nasi, ayam/ikan/daging, tahu/tempe, sayuran, dan buah.

Quote:

Quote: 5. Siapkan camilan sehat. Buat yang hobi ngemil, bisa menyiapkan camilan berupa buah-buahan atau roti yang dimakan setelah salat tarawih.

Quote:

Quote: 6. Jangan lupa sahur Konsumsi hidangan sahur seperti waktu buka, namun dengan porsi lebih kecil. Jangan tinggalkan makan sahur karena sahur yang baik membuat puasa tidak terasa berat. Asuplah makanan dengan kadar protein tinggi agar tinggal di lambung lebih lama. Makanan berprotein tinggi perlu proses pencernaan dan penyerapan yang lebih lama bila dibandingkan dengan makanan berkarbohidrat tinggi, sehingga kita tidak cepat merasa lapar.

Quote:

Quote: 7. Siapkan makanan yang praktis sebelum tidur malam. Siapkan buah yang bisa langsung diasup seperti pisang, jeruk, atau apel yang sangat bermanfaat pada saat Anda buru-buru sahur menjelang imsak. Jangan lupa minum air secukupnya. Dengan demikian, kita tetap mendapat manfaat sahur dan tubuh tetap segar sepanjang siang.

Quote:

Quote: 8. Tubuh perlu penyesuaian. Memang akan terjadi stres fisik pada minggu pertama berpuasa. Mungkin akan timbul rasa lelah, pusing, dan lain-lain. Terimalah itu sebagai hal yang wajar. Bekerjalah sesuai kemampuan pada saat puasa karena tubuh harus melakukan penyesuaian atau adaptasi. Aturlah kegiatan dan pekerjaan sesuai kemampuan saat berpuasa. Jangan memaksakan diri, tapi jangan pula puasa dijadikan alasan tidak bisa berpikir dan menurunnya produktivitas.

Quote:

Quote:

9. Ada keringanan

Bila Anda menderita sakit dan puasa akan memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh, konsultasilah dengan dokter apakah boleh berpuasa atau tidak. Ada keringanan bagi mereka yang tidak bisa berpuasa dengan melakukan fidyah atau amalan lainnya pada saat bulan Ramadan.